Le mercredi 3 novembre à 14h, la MEAD organise un atelier sur l'alimentation des séniors, "Équilibre alimentaire du sénior : entre santé et plaisirs", animé par Cannelle DEMEYER, diététicienne-nutritionniste.
Au programme : Les bases d’une alimentation équilibrée, l’alimentation des séniors (besoins nutritionnels, prévention du diabète, maladies cardiovasculaires, dénutrition...), recettes et mise en pratique. Ainsi qu'un atelier avec la création de menus pour 1 semaine (apprentissage de la structure d’un repas, quantités adaptées, fractionnement d’une journée type).
Cet atelier est organisé dans la salle n°8 du Château de Mouans-Sartoux, situé dans le parc du Château, rue du Château.
👉 Inscription : https://forms.gle/JzKo7FgER8KgkZei8 ou par email (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) ou par téléphone (04 22 10 50 41)
